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防犯&セキュリティ@一人暮らし:女性が夜道を安全に帰る為に

誰でもできる護身術あれこれ

簡単ですが、効果の高い護身術をいくつか紹介します。

まず相手に手首をつかまれた場合。
姿勢を低くして腹に力を入れ、つかまれた手の5本の指をバッと開きます。そのまま手首をそらせて、ひじを前に押し出すようにして腕を上げる。これで相手の手はほどけます。

また、後ろから抱きしめられた場合は、自分の後頭部を相手の顔面にガンガン打ちつける。同時にハイヒールのかかとで相手の足の甲を思いきり踏みつけてグリグリ痛めつける。手が使えるなら相手の甲をつねり上げたり、爪を突き立ててひっかく。相手がひるんだスキにかがんで相手の腕からぬけて逃げましょう。

倒されて上からのしかかられたら、相手の鼻、耳、のどなどに噛みつく。口がつかえなければ、額を相手の鼻柱にぶつける。同時に、ヒザで急所を蹴りあげる。

とにかく、襲われたら弱気は禁物です。徹底的に抵抗し、逃げるスキをうかがいます。相手をふりほどいたら、へたに立ち向かわずに助けを求めましょう。

警察署でも護身術の講習会が開かれることがありますので、一度問い合わせてみてはいかがでしょうか?



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持っておきたい護身グッズは?

自分の身は自分で守るしかありません。
最近は、小型で強力な護身用グッズがいろいろ売られていますが、使い方が簡単で、かつ2000円前後で手に入るグッズを紹介します。

まず防犯ブザー。
けたたましい音で犯人威嚇し周囲に知らせてくれます。バッグに入る大きさで、キーホルダー型、人気キャラクターのマスコット型など、かわいくて、それとわからない製品が多く売られています。

家の周囲の環境がよくない人には、もう少し強力なグッズがおすすめです。吹きかけると、しばらくの間犯人の動きを止める防犯スプレー、相手に電気ショックを与えるスタンガンなどが人気です。ただし、防犯スプレーは、18歳未満は購入できません。

ちなみに、防犯ブザーは、警察署に行けば400円程度で買うこともできます。


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手持ちの荷物で撃退する法

護身用グッズの代わりに、いつも持ち歩いているものでも、犯人を撃退することができます。

まず、ハンドバッグ。ブンプン振り回せば、相手の凶器を振り落とすこともできます。

雨で傘をさしていたら、傘を開いたままにして自分の身を守りつつ、相手の顔めがけて体当たりします。傘の先で相手の顔を攻撃することもできます。
傘がたたんであったら、野球のバットをふり回すようなつもりで相手の顔をなぐります。傘の柄でむこうずねを叩いたり、傘の先で足の甲を思いきり突き刺すなども効果的です。

いざとなればベルトもハイヒールも石も武器になります。
本当に何一つなければ、相手の急所やむこうずねを蹴ったり、噛みついたりしましょう。

とにかく襲われたらなりふりかまわず暴れまくり、スキを見て逃げるのが勝ちです。


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襲われたときは、こう叫ぶ!

万が一襲われたときは、とにかくあらんかぎりの声で叫ぶことです。
ただし「助けて!」「やめて!」は、あまり効果がありません。

警察の調査では、こうした叫び声を聞いた人は夫婦ゲンカと間違えたり、巻き添えをイヤがったりで、結局、何もしないケースが多いことがわかっています。

こういうときは「火事だ!」と叫ぶのに限るのです。周囲の人も火事と聞けば、すぐに外に飛び出して来ます。

世知辛い世の中ですが、なりふりかまってはいられない。


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エレベーターに乗るときの注意点

マンションのエレベーターは、できるかぎり一人で乗りましょう。

乗る時は、周囲にも注意が必要です。痴漢が物かげに隠れていて、いきなりエレベーターに乗ってくる場合があります。

もし、エレベーターの中で見知らぬ人と一緒になったら、非常ボタンの近くに立って、いつでも押せるようにしておくことが大切です。



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襲われないための3大原則とは

夜道の一人歩きは女性にとって最も危険です。
といっても、現実にはなかなか避けられないが、安全に帰宅するためにはせめて次のことを守っていただきたいと思います。

@駅の改札を出るときは、一緒に電車を降りた乗客の集団に交じって出る。女性一人で駅を離れると、やはり目立ちます。

A家までは遠回りになっても、明るく人通りの多い道を選んで歩くことです。近道だからと公園や神社の境内を通るのは厳禁です。

Bどうしても人通りが少ない道、街灯が少ない道を歩くときは、ときどき、誰かつけていないか後ろに気を配る。携帯電話をかけて話しているフリをするという手もあります。

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